Door mindset naar de topsport - Interview met Lieke de Bever

Onlangs sprak ik Lieke de Bever, voormalig topsporter en tegenwoordig voedings- en

mindsetcoach. Lieke heeft jarenlang op hoog niveau gevoetbald. Ze is onder andere in de

Nederlandse eredivisie actief geweest en heeft later ook in Australië in het betaald voetbal

gespeeld.

Op dit moment runt zij haar eigen bedrijf volledig online vanuit Argentinië. Ze richt zich op

voeding en de invloed daarvan op de dagelijkse prestaties. En helpt topondernemers om

topprestaties te leveren op basis van voedingsadvies op maat.

Je bent nu lekker aan het ondernemen. Wilde je altijd al ondernemer worden?

“Goede vraag. Ik wist eigenlijk heel lang niet wat ik wilde worden. Ik moest door meerdere blessures stoppen met mijn topsportcarrière en daarna ben ik echt in een zwart gat gevallen. Ik was mentaal nog helemaal niet klaar met de topsport, maar moest ineens in het normale

leven mijn weg gaan vinden.”

Wat deed dat met jou?

“Ik voelde me echt misplaatst in de maatschappij. Ik wist niet wat ik met mezelf aan moest

en dat heeft een paar jaar geduurd. Mijn dagen waren ineens leeg want al het reizen door

het sporten en trainen viel weg. Dus dat was zo’n beetje het grootste contrast dat ik kon

bedenken.”

Hoe ben je weer uit dat gat gekomen?

“In die jaren heb ik mijn studies afgerond en ging ik tijdens het afstuderen aan de slag bij

een bedrijf dat op fitness gericht was en mensen hielp op hun best te presteren als

voedingsdeskundige. Daar vielen puzzelstukjes op hun plek, want dat werk vond ik

interessant en fantastisch om te doen. Ik merkte na een half jaar dat ik het bedrijf was

ontgroeid en het kunstje onder knie had. Er was een zaadje geplant met het idee dat ik dit

ook voor mezelf kon doen met mijn eigen visie dus toen was het tijd om mijn eigen

onderneming te beginnen.”

Even terug naar je topsportcarrière. Wilde je altijd al voetballen als klein meisje?

“Ik kwam uit een heel klein dorpje waar je maar twee sporten kon doen; korfbal voor de

meisjes en voetbal voor de jongens. Maar ik wilde niet tussen de meisjes korfballen. Dus

ben ik gaan voetballen bij de jongens. Op een gegeven moment ging de KNVB mij volgen. Ik werd uitgenodigd voor een aantal selectieteams en zo ging dat balletje rollen.”

Is het jouw talent dat je zover heeft gebracht?

“Ik denk niet dat het mijn talent is geweest. Ja, natuurlijk heb ik balgevoel en ben ik atletisch, maar dat talent heeft mij niet naar het topsportniveau gebracht. Dat waren mijn mentaliteit en mindset. Ik was heel gedisciplineerd en als ik iets in mijn hoofd had dat ik wilde bereiken, was ik daar niet vanaf te brengen. Ik was bereid om alles te doen wat nodig was om dat voor elkaar te krijgen en deed ook niet moeilijk over wat me werd verteld en opgedragen.”

En hoe kwam je uiteindelijk in de eredivisie terecht?

“De KNVB wilde in die tijd een topsporttraject opstarten voor meisjes. Die voetbalden tot

dan toe vooral tussen de jongens en in selectieteams, maar daardoor was de stap naar de eredivisie best groot. Dat traject hield in dat we allemaal in Amsterdam gingen wonen, daar

naar school gingen en sporten. Ik kwam daar met net 16 jaar terecht en maakte daar mijn

VWO af. En kwam uiteindelijk op mijn 18e in de eredivisie terecht.”

Wil je weten hoe het daarna verder ging met de topsportcarrière van Lieke, hoe het haar nu

afgaat als ondernemer en wat haar plannen zijn voor de toekomst? Luister dan het hele

gesprek in de podcast hieronder. Daarin hoor je ook meer over voeding, of suikers nou echt

slecht voor je zijn of niet en waarom er zoveel verwarrende berichten zijn over voeding.

Wil je leren hoe je stopt met uitstellen en met een topsportmentaliteit in actie komt?

Bestel dan dit boek.